ENLACES ÚTILES
www.mendiak.net para todo
www.aemet.es
predicciones a 7 días por localidades
WWW.INFOHIELO.COM
condiciones del hielo
WWW.DESNIVEL.COM
un foro con condiciones del hielo y más
WWW.BARRABES.COM
meteo, técnica, etc.
A veces en temporada de mucho esfuerzo físico, mucho entreno, sumado al trabajo diario, o a los estudios, el cuerpo necesita una ayuda extra. En estas ocasiones es necesario suplementarse para mantener las defensas del cuerpo y también para que este se reponga antes de la fatiga y ayudarle a asimilar el entrenamiento al que le sometemos. Para ello es necesario, además de una buena alimentación, tomar suplementos, ya que la alimentación, y más la alimentación actual, por si sola es difícil que cubra todas las necesidades del cuerpo. Una tienda donde te atenderán con mucha simpatía y te resolverán tus dudas sobre suplementos deportivos es Sanissima, dietética y herbolario.
ENLACES CURIOSOS
¿Rocódromo de pago? Mira esto, impresionante.
PERSONALES, ASOCIACIONES, CLUBES...
www.ojovertical.com
Viajes de escalada por España y el mundo, fotografía,
artículos, buena web.
KOMANDO
KROKETA, buena web de escalada y montaña.
Siguiendo el
proyecto de ERNESTO DE
LA MATA Hielo, roca, Alpes...
ANSORENA,
PAGINA PERSONAL DE MONTAÑA, Alpes, Pirineos, roca, hielo.... accidentes... de
todo.
MUSKARIA
CLUB DE MONTAÑA , TUDELA - NAVARRA. Escalada, montañismo...
MUY
TRABAJADOS Y MAL ALIMENTADOS Nutrición en la montaña.
SATORRAK,
club de espeleología navarro.
TOPATRAS,
escalada en CANARIAS
rocs&pics
Montañismo, escalada, etc.
http://roble.pntic.mec.es/~ctorio/
Escalada.
Hielo. Asturias.
Fotos
bonitas de escalada Muchas buenas fotos
de Picos, Galayos y el Torozo...
ESCUELA
Y MONTAÑA Actividades extraescolares en la naturaleza.
Montaña, escalada, cañoning...
CLUB
DE MONTAÑA AYUD Escalada en Morata de Jalón, Jaraba,
Torralba, etc. También Pirineos...
MIQUEL
J. PAVÓN Montaña desde su perspectiva y alguna
cosa más. Andorra, Pedraforca...
EN CATALÁN
ONACLIMB.COM
btt, escalada, y guías de zonas de escaladas en libro y CD.
http://sefobi.eresmas.net/
Bonita página de montaña. Pirineos. Enlaces...
Autor: Sergi.
http://personales.ya.com/muntanya/
Bibliografía, biografías, citas, etc. Enlaces. El autor
a escrito algunos libros.
EN INGLES
In
the heart of the Alps Fotos de los Alpes, paisaje,
escalada, etc... En ingles.
COMERCIALES
Tocandocumbre es una compañía de Guías de Montaña titulados y avalados por más
de 10 años de experiencia en la conducción de grupos por las principales
cordilleras del mundo. Formados en las montañas asturianas, con los Picos de
Europa como escuela, nuestra trayectoria nos ha llevado por los distintos
continentes. Hemos acompañado a nuestros clientes a las grandes cordilleras:
Alpes, Andes, Atlas, Cáucaso... y con ellos ascendimos a las cimas más
codiciadas: Cervino, Mont Blanc, Monte Rosa, Grandes Jorasses, Toubkal,
Aconcagua, Elbrus, Kilimanjaro son solo unos ejemplos.
Ikarakorum:
Mapas, libros y guías de viaje, trekking,senderismo, excursionismo, montañismo,
submarinismo y aventura. Alpes,Pirineos, Andes, Tatras, Himalaya. Planos y mapas
de ciudades y países detodo el mundo.
Cerro Aconcagua: expediciones de ascensión y trekking a la cumbre, información,
servicios, guías y logística (disponible en español, english, français,
deutsch, italiano)
Turismo "de aventura", escaladas con guía, raquetas, barranquismo,
canoas etc....
www.bu56.com material de
montaña, espeleología y escalada, gps, trekking...
Equipamiento para montaña
y escalada, de toda la vida.
CASA DE MONTAÑA, albergue y actividades.
Picos
de Europa. Avín, Asturias. A 15 km de Arenas de Cabrales.
REPARACIÓN Y CONFECCIÓN de ropa técnica, sacos, etc.
PLUMAS LAS CRUCES. Venta material 2ª mano.
REVISTA IBÉRICA, turismo, campings, hoteles, viajes..ESCALADA.
Alojamiento
y deporte en
Cantabria
Presas, plafones, tablas, etc.